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月子膳食外送

月子膳食調理特色

四階段藥膳調理 & 循序漸進食補

坐月子是產後婦女休養生息的黃金時期,可以幫助產後身體儘速復原,促進新陳代謝,也能有效調整懷孕前的弱勢體質及身 體上的小毛病。慧馨針對產後媽媽新陳代謝的變化較大,身體仍處在極度虛弱的狀態,內臟器官位移,功能減緩。腸胃的蠕動較 差,對於食物的消化與營養吸收功能也尚未恢復。因此慧馨月子膳食建立「四階段調整體質&循序漸進食補」的膳食準則。

產後
1~6天
排除淨化、化露新生。使身體淨化狀態,以利後續重建身體機能恢復身體正常運作(淨化、飲食清淡)
產後
7~15天
促進血液循環,活化新陳代謝,補血理氣(休養生息,活化身體機能)。
產後
17~23天
可開始進食補元氣的藥膳燉品,強化五臟六腑,壯筋骨、強腰膝(蓄勢而發、漸進熱補)。
產後
20~30天
滋補養顏,補血補氣,調養產後媽媽較虛的身體,調整體質。(回春、養顏美容)
生化湯6帖
第4~9天
杜仲粉30天份
第1~30天
導水柔絲膳2帖
第4、6天
八珍元氣膳4帖
第7、9、12、15天
強筋健骨方3帖
第17、20、23天
加味六味地黃丸
第21~30天
滿月固仲湯3帖
第25、26、27天
滿月復舊方2帖
第29、30天
餐點客製化
產前專屬營養師
或中醫師孕產諮詢

掌握正確觀念
用對的方法坐月子

客製化諮詢服務

專業經理人一對一諮詢服務

「量身訂做」
月子餐食譜

依孕產婦不同需求:
個人體質、個人口味
食材偏好、生產方式
做調整

找專業團隊做好月子
溫暖的廚師團隊
用心做出一道道美味月子餐
慧馨客製化諮詢服務
專業經理人一對一諮詢服務
產前專屬營養師或中醫師孕產諮詢
讓媽咪安心坐月子
專業配膳、配送作業
一日三送
當餐現煮,新鮮保溫配送
多元化諮詢服務
專屬護理師、幼教老師提供
一對一產前、後照顧諮詢
食在安心
中醫把脈依個人體質調理