MISCARRIAGE RECOVERY MEALS

小產調理餐

依孕週、恢復期與個人需求，循序安排休養期間的膳食照護

小產後的休養長度與飲食需求會因孕週、身體狀況及醫師建議而不同。慧馨以循序調整為方向，從清淡休養到日常滋養，依個別需求安排餐點。

第一階段｜清淡休養

以清淡、溫和與方便入口為原則，先配合當下食慾與身體感受安排餐點。

恢復較穩定後，逐步增加蛋白質、蔬菜、主食與湯品的多元搭配。

依個人恢復節奏調整滋養程度，餐點內容仍以實際需求與可接受度為準。

銜接日常均衡飲食，並依餐期、忌口及個別需求持續調整。

REST & RECOVERY

可依懷孕週數安排相應休息時間；個人恢復狀況仍應以醫師評估為準。

小於 12 週7–10 天休養

12–20 週20–24 天休養

大於 20 週30–40 天比照足月生產休養

QUALITY & SAFETY

PERSONAL CARE

懷孕週數、醫療處置與恢復情況各不相同，訂餐前請提供需求，並以醫師或醫療專業人員的建議為優先。

如何判斷休養天數？

依小於 12 週、12–20 週及大於 20 週提供參考天數；實際仍須依個人身體狀況調整。

小產後可以立刻進補嗎？

調理先從化露新生開始，待惡露排淨後再進入補血理氣階段；請同時遵循醫療專業建議。

如何申請或訂購？

可先透過聯絡頁或 LINE 提供週數、所在地區與預計餐期，由客服確認可供應內容。

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